»Ko opazujemo otroka, postane popolnoma jasno, da se njegov um razvija s pomočjo gibanja.«
(M. Montessori)
V mesecu januarju smo pričeli s skupno vadbeno uro v šolski telovadnici, ki je glede na stopnjo zahtevnosti gibalnih vaj razdeljena na prvo in drugo starostno obdobje. Skupno vadbeno uro sestavlja ogrevanje in razgibavanje, kjer se z zabavnimi gibalnimi igrami in pestrim izborom vaj za razgibavanje pripravimo na kasnejše motorične izzive. Otroci se preizkusijo v skokih, plezanju, ravnotežni hoji, plazenju, kotaljenju in nošenju žoge, preskokih, vlečenju ter premagovanju ovir. S tovrstnimi vajami spodbujamo razvoj gibalnih sposobnosti (moč, hitrost, gibljivost, koordinacija, vzdržljivost in natančnost). Ob koncu pa se umirimo z vajo čuječnosti, ki otroku ponudi možnost doživljanja lastnega telesa, pravilnega dihanja in zavedanja čustev ter misli.
Gibanje je otrokova biološka potreba in interes vsake družbe je vzgojiti zdravega otroka. Za skladen razvoj je nujno potrebna vadba, ki smo mu jo dolžni zagotoviti v primerni količini in kakovosti.
Zapisala: Nastja Slemnik, dipl.vzg.
